06.01.2014г. | Автор: ShallWeDance | Здоровье и красота


Ночь Йоги в ShallWeDance

Приглашаем на Ночь Йоги 10 января в 22:00 в ShallWeDance Жуковский!

Это практика в других, не совсем привычных нам для движения энергиях. Это йога в ночных движениях, когда тело расслаблено, когда сознание спит, а подсознание работает на полную мощь...

Как будет построена эта ночь?:
Просмотр познавательного фильма про йогов.
практика глубокой медитации- йога нидра,
полуторачасовая практика хатха йоги - пранаямы, динамамический комплекс Чандра Намаскар, мягкий комплекс для реклаксации и женские практики.

Санскритское слово “намаскар” является производным от “намас” и означает “поклоняться” или “преклоняться”. Чандра – это основное название Луны на санскрите. Таким образом, Чандра Намаскар – это один из способов выражения почтения Луне, лунная практика.
а далее чай со сладостями (Приносите самые любимые)
... Это как раз и есть полноценная практика вне границ и условностей. Йога в которой раскрываются все грани.
Глубоко.
Глубоко.
Глубоко...
один нюанс: Практика проходит с закрытыми глазами. Вы будете чувствовать, слышать особенно ярко.
и еще: позаботьтесь о том, чтобы ваш желудок был пустым.
взять с собой: повязку на глаза, по возможности удобную белую одежду, сладости к чаю.

8 (916) 333-22-94
Жуковский, Туполева 18/1

Источник shallwedance.ru




Здоровье и красота   Все новости




В разделе Новости размещены освещающие последние события Московской области и в частности Раменского района и г.Раменское, г.Жуковский, г.Бронницы,
г.Москва, г.Люберцы, г.Воскресенска, г.Ногинска, г.Егорьевска, г.Коломна

Чтобы Вам было удобнее найти необходимую информацию - воспользуйтесь поиском


Подождите, идёт подгрузка данных...


Отменить и закрыть